Calculateur d’IMC et Composition Corporelle
Calculez votre Indice de Masse Corporelle selon l’OMS et découvrez votre plage de poids de forme recommandée.
Comment Utiliser Calculateur d’IMC et Composition Corporelle
1. Choisissez les Unités Métriques ou Impériales
Indiquez votre taille et votre poids en centimètres et kilogrammes.
2. Calcul de l’Indice IMC selon l’OMS
Votre IMC est immédiatement calculé selon les directives officielles de l’OMS.
3. Consultez votre Poids Idéal
Vérifiez la jauge et découvrez votre plage de poids de forme recommandée.
Comment Fonctionne cet Utilitaire
Calculateur d’IMC compatible avec les systèmes métrique et impérial. Évalue votre indice selon les critères officiels de l’OMS et affiche la zone de poids équilibré.
Vos métriques corporelles, âge et poids restent uniquement sur votre appareil. Aucune donnée n’est stockée à distance.
Foire Aux Questions
Comment se calcule l’Indice de Masse Corporelle (IMC) ?
L’IMC est le rapport entre le poids en kilogrammes et la taille en mètres élevée au carré (kg/m²).
Quel est l’intervalle d’IMC considéré comme normal ?
Selon l’OMS, un IMC situé entre 18,5 et 24,9 kg/m² correspond à un poids équilibré pour un adulte.
Classification de l'IMC selon l'OMS
| Classification | Indice IMC (kg/m²) | Risque Cardiométabolique | Recommandation |
|---|---|---|---|
| Insuffisance Pondérale | < 18.5 | Risque de carences nutritionnelles | Surplus calorique nutritif |
| Corpulence Normale | 18.5 – 24.9 | Indice de référence au risque minimal | Maintenir alimentation et activité équilibrées |
| Surpoids (Pré-obésité) | 25.0 – 29.9 | Risque modéré surélevé | Contrôle calorique et activité cardio régulière |
| Obésité Classe I | 30.0 – 34.9 | Risque élevé (diabète de type 2, HTA) | Déficit calorique structuré et renforcement musculaire |
| Obésité Classe II et III | ≥ 35.0 | Risque clinique très élevé | Consulter un professionnel de santé qualifié |