Calculadora de Grasa Corporal (Método Marina de EE. UU.)
Estime su porcentaje de grasa corporal y masa magra mediante medidas corporales de cuello, cintura y cadera.
Calculadora de Grasa Corporal (Método Marina EE.UU.)
Estima tu porcentaje de grasa corporal utilizando medidas de circunferencia con la fórmula de la Marina de EE. UU.
Rangos de Referencia (Hombre)
Cómo Usar Calculadora de Grasa Corporal (Método Marina de EE. UU.)
1. Introduzca Parámetros Corporales
Indique su peso, altura, edad o nivel de actividad física en sistema métrico o imperial.
2. Evaluación Fisiológica Inmediata
Fórmulas médicas reconocidas calculan sus indicadores de salud de forma privada.
3. Revise sus Metas y Rangos
Consulte su clasificación de riesgo y recomendaciones nutricionales o deportivas.
Cómo Funciona Esta Utilidad
Validated body fat percentage estimator using the official United States Navy tape measure circumference equations. Calculates body composition, lean body mass ratio, and fitness classification from neck, waist, hip, and height measurements.
Sus datos corporales, edad y peso permanecen exclusivamente en su dispositivo. Nada se guarda en bases de datos remotas.
Preguntas Frecuentes
How accurate is the U.S. Navy body fat formula?
When circumferences are measured consistently, the Navy method correlates closely with hydrostatic weighing and DEXA scans within a 3-4% margin.